長女（開始年齢8歳0ヶ月）プレオルソ記録（3ヶ月2週間目くらい）

引っ込んでいた下の歯はかなり出てきた

更新が途絶えていました。久しぶりに投稿します。

長女の矯正ですが、歯並びはじわじわ良くなっています。

月に1回の通院も怠らずに通っています。

進みが悪いのか、2ヶ月目の検診で検歯医者さんから「ちゃんとつけていますか？」と聞かれました。「毎日寝るときにはつけています」と回答。そうしたら、筋機能トレーニングとして「あいうべ体操」を進められました。

あいうべ体操とは、「あ」「い」「う」「べ」を全力で行うことで下や口を鍛えるトレーニングです。口呼吸を鼻呼吸に変える目的があります。１日に３０回はやるようにと言われました。

2ヶ月目に勧められたのですが、1ヶ月でやったのはたったの2回ほど。この日記と同じくらい飽き性な親子です。矯正がうまくいかないかもしれませんね（苦笑）

長女の１日の装着時間は１０時間ほどです。寝るときにしかつけていません。本当は１２時間はつけたいところですが、できていないのが現状です。

もう少し頑張りたいなぁ。